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微量元素钙对脑神经元代谢不可缺少的
钙对人体骨骼的影响，相信很多人都已经熟知了，然后钙也是脑神经元代谢不可缺少的重要元素，它能够保证人脑力旺盛，头脑冷静，而且相应的就可以提高人的判断力，进而影响人的情绪。充足的钙能够抑制脑神经的异常兴奋，这样就可以使人保持镇静；相对应的缺钙就可以影响神经的传导，这样人就会变得比较敏感，情绪不稳定而且注意力也很难集中。
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